それなりに生きてりゃ、日々好日なり!

古希になっても、慌てず、焦らず、それなり人生を!

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高血圧対策には酢を使って減塩生活を!

今朝も寒いながら気持ちのいい朝ですが、この時期、特に注意が必要なのは高血圧症の方だと感じます。血管が寒さによって収縮。そいでもって,激しい運動などやってると、一巻の終わりになるかも! 怖いですな〜〜! かつて私も、秋から […]