本気で体質改善を考える! 公開日:2024-10-25 健康・食事暮らし・生活 たいそうなタイトルになってしまったが、実際の気持ちは「これからもっと健康になろう」というものであるが、72歳の爺なってしまったこともある。 それじゃなぜ「改造」なのかというと、俺は糖尿病と高血圧を抱えているからだ。これが […] 続きを読む
先週の備忘録(09/30〜10/06) 公開日:2024-10-21 健康・食事日記・備忘録暮らし・生活 09月30日(月) 【日記】大きな予定もなくだらだら過ごす1日だったが、明日からの入院のため準備だけはした。大病での入院では無いため、MacBook Airだけはバッグに入れる。その他、コード類、手帳、充電器などもバッグ […] 続きを読む