今日も朝から、終活まがいのことをしています。そして、変化のない生活が続きますが、それなりに生きてます。
必要のないモノを捨てる。（衣類、書籍、玩具、PS3の要らないソフトなどなど）
そして、2000年頃から始めたブログの整理です。
昔は結構ね〜、ブログにはまった時期があって、最高４０サイトもあったんです。
ただ、すべて削除するのもどうかと考え、自分の備忘録というのでしょうか、ここ最近、現状のブログに移行しているしだいです。
もちろん、ろくでもない内容の記事は、完全に削除しています。
そんなか、最近でもよく耳にする『糖化』の記録が残っていたので、披露しておきます。
内容については、お粗末かもしれませんが、あくまで私の記録として！！
L4YOU!『老化の原因!?体の糖化を止めろ!』2012年10月3日（水） 16時00分～16時52分 テレビ大阪1
草野満代を新司会者に迎えてお届けする生活情報番組。生活術のスペシャリストが登場、生活アイデアを教えてくれるコーナーや、旬の食材を産地で収穫、その料理法を紹介するコーナー、さらに旅人が季節をとらえながら人々とふれあい散策をするなど特集を日替わりでお届けします。《番組内容》病気や老化の原因として今注目を浴びている「糖化」を徹底解明！食事の摂り方次第で、肌の老化や動脈硬化・認知症の原因に!?「糖化」を止める3つの方法もご紹介します!《私からのひとこと》「酸化」が肌や体の老化に大きく影響することは知られていますが、肌老化のシミ、シワ、たるみだけでなく、体の老化まで促進する新原因「糖化」だったんです。最近大きなニュースになっています！女性の皆さんは特に御注意を！
『糖化』を題材にしている本は、最近目にすることがあります。
私がこの番組を見たのが、２０１２年ですからすでに１０年は経ってます。
やはり、この『糖化』っていうくせ者からは、おさらばしたく感じますし、この歳になったからこそ気をつけねばならねえ！とも考えます。
お付き合いありがとうございました。
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