一日が終わるが、今日はリタイアした気分を味わったが、まるで学生時代で、丸一日自由な気分を味わった。
いつもの煩わしい生活から、ワンランク上がった様な気がした。「こりゃ隠居だね！」って！仕事の連絡もない、いい一日だった。
早朝は映画を観賞して、6時に朝食。その後はのんびり、7時30分から朝ドラだ。「芋たこなんきん」、「ちむ、どんどん」。
それから、健康のために散歩するが、およそ30分程度歩くんだが、途中でいいモノを見つける。トップの写真にのっている大人用健康器具。
向かって、右に二種類の健康器具。ぶらさがり棒と腰をスイングする器具。よく、ジムにある奴だ。
「これは、良い！」って思わず使ってみるが、ここで歳を感じてしまった。
ぶらさがり棒。体重のせいか何秒かで離してしまった。そして、腰をスイングする器具も、あまり回すことが出来なかった。老体だ！
かなり鈍っている。
コンピュターでの仕事のせいで、動くことのない生活が、祟った。今年で古期を迎えるんだが、これでは、駄目だ。
リアイアしたんだから、これからは運動不足を解消しなきゃ、長生きできない。まぁ、長生きについては、それほど意識はしていないが、身体が動かなければ、自分のしたい事だできない。
これが、辛いところだ。
家内によく言われることがあるが、それは「一緒に良い歳を重ねるってこと！」彼女はスポーツが好きなので年寄り若く見える。自分はそうとはいかない。
せめて、今日見つけた公園の健康器具を活用するしかないな！
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